「＃おうちで足レク」（家遊びのマーケット）①

　感染症の自衛対策として、家で過ごすステイホームが続きますが、いろいろなレクリエーションを通し、自粛疲れ・ストレス解消、
運動不足による血行促進・体力保持、家庭内のコミュニケーション増などを目指し、『#お家で足レク』（家遊びのマーケット）を足レク
ホームページ（ＨＰ）内にオープンします。
　新たな日常生活に「＋（プラス）ワン・レク」を加えて、楽しく過ごしていただければと思います。
　なお、（公財）日本レクリエーション協会ＨＰにおいて、「おうちで60秒チャレンジ」などが紹介されていますので、ご覧ください。